Разговорная тема на немецком: Как я занимаюсь спортом

Mit Hanteln

Заниматься спортом – всегда здорово, интересно и полезно, и в этой статье я дам Вам основные выражения, которые Вы можете применить, рассказывая кому-нибудь о Ваших занятиях. Также Вы сможете прочитать и прослушать небольшой текст на немецком языке на тему «Как я занимаюсь спортом».

UebungenКаким спортом Вы занимаетесь?

Welchen Sport machen Sie?

Каким видом спорта Вы занимаетесь?

Welche Sportart machen Sie?

Я бегаю – Ich laufe (jogge)

Я хожу в бассейн – Ich gehe ins Schwimmbad

Я плаваю в бассейне – Ich schwimme im Bad

Я езжу на велосипеде — Ich fahre Fahrrad

Я посещаю тренажёрный зал – Ich besuche einen Kraftraum

Я хожу на фитнесс – Ich besuche ein Fitnessstudio

— Я качаю пресс – Ich mache Bauchübungen

— Я отжимаюсь – Ich mache Liegestütze

— Я приседаю — Ich mache Kniebeugen

— Я подтягиваюсь – Ich mache Klimmzüge

— Я поднимаю штангу – Ich hebe Stange

— Я занимаюсь с гантелями – Ich turne mit Hanteln

— Я тренируюсь дома на тренажёрах – Ich trainiere mich zu Hause an Fitnessgeräten

— Я тренируюсь на велотренажёре – Ich trainiere mich an einem Fahrradgerät

Частота (Die Häufigkeit)

Ежедневно — täglich

3 раза в неделю – dreimal pro Woche

Через день – alle zwei Tage

Только по выходным – nur am Wochenende

Только в рабочие дни – nur an Arbeitstagen

Почему я занимаюсь спортом? (Warum mache ich Sport?)

Я занимаюсь спортом, чтобы похудеть – Ich mache Sport, um abzunehmen

Я занимаюсь спортом, чтобы держать себя в форме, быть стройной и привлекательной — Ich mache Sport, um mich fit zu halten, schlank und attraktiv zu sein

Я занимаюсь спортом, чтобы чувствовать себя хорошо — Ich mache Sport, um mich wohl zu fühlen

Я занимаюсь спортом, чтобы быть сильным и выносливым — Ich mache Sport, um stark und ausdauernd zu sein

Я занимаюсь спортом, чтобы быть здоровым — Ich mache Sport, um gesund zu sein.

 Headphones

Разговорная тема на немецком: Как я занимаюсь спортом

Мне нравится заниматься спортом. Я занимаюсь спортом почти каждый день. Каждое утро дома я полчаса делаю зарядку. Потом я отжимаюсь и качаю пресс. Это даёт мне заряд энергии почти на весь день.

Ich mag Sport machen. Ich mache Sport fast jeden Tag. Jeden Morgen mache ich zu Hause Gymnastik eine halbe Stunde. Dann mache ich Liegestütze und Bauchübungen. Das gibt mir die Energieaufladung fast für den ganzen Tag.

Моя жена тоже занимается спортом. Каждое утро она делает пробежки на улице примерно 20 минут или полчаса. Зимой, когда холодно, она тренируется на велотренажёре дома.

Meine Frau macht auch Sport. Jeden Morgen joggt sie draußen etwa zwanzig oder dreißig Minuten. Im Winter, wenn es kalt ist, trainiert sie sich an einem Fahrrad-Gerät zu Hause.

Два раза в неделю по вечерам я хожу в тренажёрный зал. Там я даю себе большую нагрузку. Я поднимаю штангу, гантели и тренируюсь на других тренажёрах.

Zweimal pro Woche abends besuche ich einen Kraftraum. Dort gebe ich mir eine größere Belastung. Ich hebe Stange, turne mit Hanteln und trainiere mich an anderen Fitnessgeräten.

У меня есть личный тренер, который показывает мне, как нужно правильно делать упражнения. Он также даёт мне советы по правильному питанию.

Ich habe einen Personal Trainer, der zeigt mir, wie man richtig Übungen machen muss. Er gibt mir auch die Ratschläge zur gesunden Ernährung.

Один раз в неделю по вечерам я также хожу в бассейн. Это позволяем мне совместить умеренную нагрузку и расслабление.

Einmal pro Woche abends gehe ich in ein Schwimmbad. Das ermöglicht mir gemäßigte Belastung mit der Entspannung zu vereinigen.

Для чего я занимаюсь спортом? С одной стороны, после занятий спортом я чувствую себя отлично. Я становлюсь сильнее, выносливее и здоровее. С другой стороны, иметь красивое и крепкое тело – тоже для меня важно.

Warum mache ich Sport? Einerseits fühle ich mich nach den Übungen besser. Ich werde stärker, ausdauernder und gesünder. Andererseits ist es für mich auch von großer Bedeutung, einen schönen und starken Körper zu haben.


Запись опубликована в рубрике Аудиоуроки, Топики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Рекомендую ознакомиться с похожими статьями:

Fragen nach Dativ/um Akkusativ
"Моя работа". Разговорная тема на немецком языке
Как поздравить, пригласить и поблагодарить на немецком
Письмо-приглашение на немецком языке



Один комментарий: Разговорная тема на немецком: Как я занимаюсь спортом

  1. elenita говорит:

    Спасибо большое за статью, очень была нужна…

Добавить комментарий